Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 37,44g | Hh: 147,04g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Nestle Clusters Chocolade. Päivällinen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Sun Snacks Cracker Classic, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat, Ferrero Küsschen, Sun Snacks Paprika Chips. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|