Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 58,92g | Hh: 201,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сметана, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Грибы, Томатная Паста. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад, Белебеевский Сыр Купеческий, Садочок Персиковый Сок, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Пирожок с Капустой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|