Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 57,68g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lounas: Yoki Farofa Pronta, Carne, Vagem Cozida. Välipalat/Muut: Maçã, Lacta Bis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laumathias
|