Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 168,84g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Banana Nanica, Suco de Limão, Café (Infusão), Sementes de Girassol sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lounas: Bob's Casquinha de Baunilha, Legumes Cozidos, Filé de Peixe Empanado. Päivällinen: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Peras, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeira Queijo Minas Frescal Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mauricio Teles Villafanhi
|