Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 128,25g | Hh: 210,21g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Мёд. Lounas: Макароны Отварные, Зефир, Лэнд Греча Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Бурже Хлеб Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flo Rida0203
|