|
Tag 6 nach 5 Tagen Fasten
|
1219 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 53,33g | Hh: 105,37g.
Aamiainen: Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, Ja! Kräuter Frischkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Möhren, Radieschen. Lounas: Leitungswasser, Pflaumen, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. Päivällinen: Radieschen, Rinderhackfleisch, Thermomix Porreetorte, Ja! Delikatess Bacon. Välipalat/Muut: Leitungswasser, Zuivelhoeve Vla Vanille, Radieschen, Leitungswasser, Lidl Petit Chocolat. lisää...
|
|
1609 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
21 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
@marcothebrain dafür heute Abend ordentlich gesündigt 😱
21 huhti 17 jäseneltä: Kajanchen
|
Darf ja auch mal sein. Solange die Billanz über alles stimmt. :-)
21 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Wir werden sehen, ob die Bilanz stimmt. ;-)
22 huhti 17 jäseneltä: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|