Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 100,21g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Горошек Зеленый "Нежный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Яблоки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Дикси Яблоки Голден, ARO Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|