Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 66,56g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Корица, Мёд, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Банан, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Корица, Сахарная Пудра, Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|