|
Вот и мой щекоколлаж с разницей в 6 кг
|
1216 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 133,12g | Hh: 66,84g.
Aamiainen: Овсяное печенье 🍪, Избенка Сыр Легкий 17%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Улитки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, On Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lisää...
|
|
 Kommentit
20 huhti 17 jäseneltä: S7222555
|
Ого... класс!!! какое преображение!
20 huhti 17 jäseneltä: Slastena85
|
Спасибо 😊 А то всем говорят, что ДО было лучше! Мне то точно с лишними кг было некомфортно и некрасиво. Хотя я и сейчас собой недовольна. Но это уже в голове..
20 huhti 17 jäseneltä: eErAn
|
20 huhti 17 jäseneltä: lenaverevkina
|
Такое ощущение что минус 16, умница 👏🏻👏🏻
20 huhti 17 jäseneltä: Eva Grey.
|
классно! молодец!
а как добилась таких результатов?
20 huhti 17 jäseneltä: Kristi_r
|
Миленькая такая девчонка, просто прелесть на 1й☺️ на 2й уже женственная девушка😍 вывод: и там, и там хорошо
20 huhti 17 jäseneltä: liberace1
|
Ой, спасибо всем огромное, засмущали! 🤗 На первом фото абсолютное отсутствие мышц, на втором - результат питания и тренировок. Поэтому, возможно, и есть ощущение, что разница в весе больше. А разница в возрасте на фото - 10 лет 🙈
20 huhti 17 jäseneltä: eErAn
|
очки были в чугунной оправе?
20 huhti 17 jäseneltä: skidanofff
|
Вроде, в пластиковой, но, похоже, пару кг прибавляли)
20 huhti 17 jäseneltä: eErAn
|
20 huhti 17 jäseneltä: eErAn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|