|
geiler Scheiß ?
|
1658 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 75,91g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Almette Balance mit Joghurt, REWE Toast mit Roggen, DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Lounas: Alnatura Sesam Ungeschält, Rapsöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemüse, Bamboo Garden Glasnudeln. Päivällinen: Karin Lang Agava Kokos-Agave Schoko Aufstrich, Aldi Lachsschinken, Milbona Die Leichte Butter, Pepsi Pepsi Cola, Köstritzer Schwarzbier, Mühlenhof Wiener Würstchen, Käse, Roggenbrötchen, BackWerk Laugenzopf. Välipalat/Muut: Mister Choc Choco & Caramel Minis. lisää...
|
|
2302 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|