|
😥
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 68,89g | Hh: 173,75g.
Aamiainen: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Lounas: tegut… Eiscreme Stracciatella, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Petto di Pollo (senza Pelle). Päivällinen: Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja, Burro, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Pane Integrale al 100%. Välipalat/Muut: Cornetto Haselnuss, Banana, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|