Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 95,63g | Prot: 40,77g | Hh: 209,79g.
Aamiainen: Avocado, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chia-Samen, REWE Blattspinat, Himbeeren, Banane, Orangen, Elstar. Lounas: Dattel, Dattel, Möhren, BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Beete, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Aldi Cashewkerne, Spitzkohl. Päivällinen: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|