Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 95,87g | Hh: 187,84g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Päivällinen: Волшебное Дерево Чеснок Сушеный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Индейка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Голден, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|