Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 57,79g | Hh: 264,98g.
Aamiainen: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Aldi Rote Grütze, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Lounas: Kaffee mit Milch, Aldi Gouda Jung, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milfina Butter, Grafschafter American Sandwich, Kiwi. Päivällinen: Äpfel, Kiwi. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Rum, Wagner Steinofen Pizza Salami, Haribo Gummibärchen, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alina Anemia
|