Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 152,82g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100. Lounas: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Oroweat Pan Multigrano, Carne Molida Magra con un Huevo Entero. Päivällinen: Taquitos de Carne, Del Valle Frut. Välipalat/Muut: McCormick Mayonesa (10g), Oroweat Pan Multigrano, Carne de Cerdo. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|