Päiväkirja - Mama_Lera, 21 huhti 17

Соревнования прошли. Вес 65,1кг
Сумма 282,5кг присед 107,5 жим 60 тяга 115. Все неожиданно легко летело, надо было больше все делать на 5 кг))) Второе место, могло быть и первое. Открытый кубок Спб по классическому пауэрлифтингу среди женщин. Теперь со спокойной душой буду сливать вес и ждать нормативы без экипы. В этом году обещали. Пока у меня 1 разряд.

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ооо, мои поздравления! 💪☺👏👏👏 
21 huhti 17 jäseneltä: Alina-aprel
Поздравляю!! 🎉👍 
21 huhti 17 jäseneltä: All time
Молодчина! А теперь за братиком))) ссылку на соревы? 
21 huhti 17 jäseneltä: Nata€
Спасибо!  
21 huhti 17 jäseneltä: Mama_Lera
В инсте выложила свои последние подходы https://www.instagram.com/lenor_lovegym/ 
21 huhti 17 jäseneltä: Mama_Lera
Поздравлямба! Отличный результат. 
21 huhti 17 jäseneltä: Voodoo Raccoon
З.Ы. На видео действительно все выглядит очень легко) На следующих соревах вообще можно всех порвать! 
21 huhti 17 jäseneltä: Voodoo Raccoon
Умничка!!! Я уже жду не дождусь соревнований...  
21 huhti 17 jäseneltä: smileos
Ссыль не видно. @olga_skorokhodova_ найди меня в инсте)) плиз 
21 huhti 17 jäseneltä: smileos
Нам уже можно тут кружок лифтёров открывать😂 
21 huhti 17 jäseneltä: smileos
Оля, подписалась @Lenor_lovegym Про кружок это точно, а то спортсмены видите ли не могут сидеть в фатсикрет)))) 
22 huhti 17 jäseneltä: Mama_Lera
Не, посмотрите на нее, еще и лыбится в становой)) Очень легко и четко смотрятся все 3 упражнения, поздравляю с медалькой!!! 
22 huhti 17 jäseneltä: ReginaMariya
ReginaMariya ахахаха спасибо) 
22 huhti 17 jäseneltä: Mama_Lera
Поздравляю)) 
22 huhti 17 jäseneltä: Саша Меха
Посмотрела видео. 👍👍👍👍💪💪💪💪 На становой - ощущение, что штанга-пушинка, она так у вас легко взлетела! 👍  
22 huhti 17 jäseneltä: All time
Фатсикрет же не для спортсменов)))  
22 huhti 17 jäseneltä: smileos
Прекрасно! ! 
18 touko 17 jäseneltä: shrekoleg
Поздравляю!!!)) 
18 touko 17 jäseneltä: Анюта К.
Анюта К. shrekoleg спасибо! 
20 touko 17 jäseneltä: Mama_Lera

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mama_Lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.