Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 94,35g | Prot: 31,88g | Hh: 10,62g.
Aamiainen: Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Fried Egg, Bacon. Päivällinen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|