Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 93,16g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж, Магнит Банан. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Performance Performance Coconut. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|