Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 56,96g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Капустный Салат, Hipp Рыба с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|