Päiväkirja - Leonzn, 21 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2017:
1537 kcal Rasva: 103,41g | Prot: 77,18g | Hh: 75,45g.   Aamiainen: Café com Leite Integral, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lounas: Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Bacon, Repolho, Cebolas, Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Mostarda, Catchup, Maionese, Ovo Cozido, Sadia Salsicha. Välipalat/Muut: Garoto Batom Ao Leite, Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Quatá Queijo Provolone. lisää...
2189 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Leonzn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.