Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 139,19g | Prot: 68,91g | Hh: 23,15g.
Aamiainen: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Lounas: Galbani Mascarpone, Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Oud 48+, Dawtona Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, AH Courgette. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Ei, AH Shoarmavlees. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|