Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 59,70g | Hh: 68,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе на Пару, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|