Päiväkirja - matuscha, 22 huhti 17

Hallo allerseits! Jetzt geht's wieder weiter! Obwohl die Feierlichkeiten sehr schön waren, bin ich heilfroh, dass der Alltag (zumindest beim essen und bewegung) wieder einkehren kann. Die letzten 2 Wochen haben mich ganz schön aus der Bahn geworfen und hab auch gemerkt, wie schnell ich wieder im alten Muster sein kann... Aber jetzt geht's wieder weiter!!!

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2017:
1655 kcal Rasva: 50,87g | Prot: 104,45g | Hh: 199,26g.   Aamiainen: Mangos, Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt. Lounas: Butaris Butterschmalz, Golden Fruit Beerenmischung mit Sauerkirschen, Vanillesoße, Settele Dampfnudeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel (Frischware), Lachs. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Pflaumen. lisää...

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Kommentit 
Oh ja das kenn ich...immer diese alten doofen Gewohnheiten 😤 
22 huhti 17 jäseneltä: Cordula Langer



Painohistoria - matuscha


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