Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3138 kcal
|
Rasva: 135,75g | Prot: 35,46g | Hh: 451,19g.
Päivällinen: Grünländer Räucherkäse, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Bärenmarke Die Alpenfrische Schlagsahne, Fruchtland Rote Grütze, Fritz Kola, Afri Cola Afri Cola. lisää...
|
|
2654 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 minuutti, Nukkuminen - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|