Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2012
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 55,34g | Hh: 13,84g.
Aamiainen: little sizzlers, 2 scrambled eggs with cheese. Lounas: cucumber, ranch dressing, cheddar cheese, lettuce, 1 tomato. Päivällinen: pork chop. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|