Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 45,81g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Monarc Marmorkuchen, Monarc Marmorkuchen. Päivällinen: Rama Culinesse, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Vanilla (Dose), Gut & Günstig Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alina Anemia
|