Päiväkirja - ifit_nata, 24 huhti 17

Да уж... почитмилила..до тошноты 🤢ладно, один день - маленький шаг назад, чтоб разогнаться вперёд! Нужно воспользоваться полученной энергией!

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2017:
1416 kcal Rasva: 67,41g | Prot: 166,08g | Hh: 35,74g.   Aamiainen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Premier Of Taste Творожный Сыр, Морская Планета Семга Слабосоленая, Подсолнечно-льняная халва, Кукурузные панкейки. Lounas: Lactica Йогурт Греческий 4%, Печеночные оладьи. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Бифштекс куриный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Альпенгурт Сливки Порционные, Syntrax Протеин Nectar, Questbar Quest Protein Powder, Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.