|
заболела. доча притащила из школы какой-то вирусняк((( Температура, насморк, головная боль... Плохо. Не спится. Лежу и не знаю, чем заняться. Аппетита нет. Сую в себя еду, потому что надо. Сегодня пересчитаю РСК, на 1300 больше не снижаюсь, а еще 3кг надо. Уменьшу на 100.
|
1283 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 77,78g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: Финик, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи. Lounas: Окей Вишня Сушеная, петрушка, лук зеленый, укроп, Сыр Российский, Помидоры, Растительное Масло, Куриная Печень, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Яйцо, Финик, Миндаль, Белая Долина Творог 0%. lisää...
|
|