Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 112,64g | Hh: 150,07g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудесный Край Арахис Очищенный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мираторг Котлета из Говядины, Перловая Каша. Päivällinen: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Чай, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Груша, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 33Oxana33
|