Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 46,30g | Hh: 75,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Батон Нарезной. Lounas: Vитамин Рататуй, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка, Рататуй. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|