Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 50,74g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Bonmafé Beurre de Cacahuètes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Alpro Soja Saveur Chocolat. Lounas: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pomme, Concombre (Pelé), Emmental, Salade Verte, Quorn Pané Poivre et Épices, Maïs. Päivällinen: Sojasun Fruits Mixés Framboise Passion, Cidre de Pomme, tofu bjorg, pate brisée, moutarde, tomate. Välipalat/Muut: Tisane, Noix de Cajou, Pruneau Sec. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|