Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 65,36g | Hh: 153,24g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pomme, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Yaourt Nature 0%, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Radis, Sucrine, Saladinettes Salade Mélangée, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Pain de Seigle, Bio Sonne Mélange Bio à Base de Lentilles Corail, Tartare Ail et Fines Herbes Ligne et Plaisir. Päivällinen: Nestlé Chocolat Blanc Galak, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Framboises, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Tartare Ail et Fines Herbes Ligne et Plaisir, Tomates Cerises, Canderel Vanilla, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Notre Jardin Laitue Iceberg, Ratatouille Maison, Artichauts (Français), Radis, Courgette, Chou-Fleur, Poivrons, Céleri. Välipalat/Muut: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|