Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 125,24g | Hh: 173,22g.
Aamiainen: Frooty Açaí com Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Gema de Ovo, Mel, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana Prata. Lounas: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Patinho, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango, Mandioquinha, Carne do Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Maçãs Fuji, Tirolez Queijo tipo Cottage. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|