Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 85,70g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Café con Leche, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Queso Mozzarella. Lounas: Mangos, Plátano Maduro Hervido, Zanahoria, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, Batido Proteinas. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|