Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 35,41g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Criollitas Tostadas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Palta, Huevo Duro, Zanahoria. Päivällinen: Tomates, Lechuga, Sandwich de Miga. Välipalat/Muut: La Morenita Café en Saquitos, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Vea Tostadas Clasicas, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Mate. lisää...
|
|
1728 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefina25
|