Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 67,00g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Lounas: Birnen, Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Homann Zigeunersoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Salatdressing Joghurt, Aldi Feldsalat, Gebratenes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|