Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 86,68g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Био Баланс Кефир 0%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Коньяк, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Био Баланс Кефир 0%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panasenko00
|