Päiväkirja - naumovana, 25 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2017:
1568 kcal Rasva: 62,96g | Prot: 57,97g | Hh: 195,02g.   Aamiainen: Овсянка Запаренная, Банан, Фрукторешки Семечки Подсолнечника Очищенные, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Избенка Сыр Российский, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Сливы, ВкусВилл Паста Витаминная. Lounas: Ikea Салат с Тунцом, Ikea Овощная Смесь, Ikea Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Голубцы Постные. Päivällinen: Яичный Омлет, Морковь по-Корейски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красный Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naumovana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.