Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 125,54g | Prot: 90,49g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, P. Jülich- Markenvertrieb Domedictin, Aldi Frischkäse-Fass, Harry Eiweißbrot, Rama Rama mit Butter. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Baguette, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Bockwurst. Päivällinen: Chardonnay, Aldi Frischkäse-Fass, Harry Eiweißbrot, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Hofburger Käse-Snack Gouda. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Mandelkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Altona 93
|