Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 61,14g | Hh: 142,48g.
Aamiainen: Bananas, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. Lounas: Kroger Original Saltine Crackers, McCormick Original Chili Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Campbell's Condensed Tomato Soup, Van Camp's Dark Red Kidney Beans. Välipalat/Muut: Twix Twix Unwrapped Bites (5), Bai Limu Lemon, Advocare Spark Energy Drink (7g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karen Lowell
|