Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 42,96g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Plátano, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lounas: Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Sandwich Multicereales. Päivällinen: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Manzana Verde, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verdifresh Canónigos, Hacendado Té Melocotón Cero. Välipalat/Muut: Frambuesas, Moras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|