Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 34,31g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Puff Pastry, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Culver's Green Beans, 2% Fat Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Girl Scout Cookies Thin Mints. Päivällinen: Bananas, Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery. Välipalat/Muut: Phillips Fiber Good Gummies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|