Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 76,39g | Hh: 133,53g.
Aamiainen: Herbalife Çikolatalı Shake. Lounas: Patlıcan Musakka, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Marul, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Välipalat/Muut: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Lokum, Lokum, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - düştükyineburalara 🦁
|