Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 123,81g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Vici Оранжевый Краб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Рис Вареный, Карат Сыр Домашний, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Fine Life Сыр Эдам. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Ичалки Сыр Диетический 27%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Айсберг, Vici Оранжевый Краб. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлебцы Ржаные, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|