Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 63,16g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Tomaten, K-Classic Kochschinken in Aspik, Harry Roggenmischbrot, Gletscherkrone Knusperschnitte Kakao. Lounas: Melitta Cappuccino Choco, Corny Flakes Schoko, Erdbeeren, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss. Päivällinen: Balsamico, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Kirschtomaten, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Välipalat/Muut: Chupa Chups Lollipop, Trolli Orange Gummi Slices. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|