Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 117,85g | Hh: 150,43g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Matti Хлопья 4 Злака. Lounas: Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Помидоры, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Fortex Protein Bar Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|