Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 144,51g | Hh: 94,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Himbeere, Semmel, Aldi Kochschinken. Lounas: Ei, Gut & Günstig Tilsiter. Päivällinen: Zwiebeln, Freshona Cornichons, K-Classic Emmentaler Am Stück, Dulano Delikatess Lyoner. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|