Päiväkirja - Jamaikawaii, 26 huhti 17

Naturreis mit TK Gemüse in Erdnusssoße und Garnelen

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2017:
1567 kcal Rasva: 55,50g | Prot: 85,43g | Hh: 175,86g.   Aamiainen: REWE Tafeltrauben, Königshofer Original Nürnberger Bio-Rostbratwürste, Ei, Bauernbrot. Lounas: Aldi Garnelen, Alnatura Erdnusscreme, Gemüse, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Äpfel, K-Classic Knusper Schoko-Müsli, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Välipalat/Muut: Schokoladenpudding (Fettfrei), Kinder Überraschung. lisää...
2379 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kannst du das Rezept schicken? :) sieht richtig lecker aus 
26 huhti 17 jäseneltä: jo.ra89
🙊🙈 ich hab Naturreis gekocht. Tk Gemüse in die Pfanne gehauen. Einen Löffel Erdnusscreme und etwas Cremfine dazu. Gemüse in der Soße gekocht. Reis dazu gemischt. Garnelen gebraten und fertig 😸 war eher spontan und ohne Plan  
26 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
sehr lecker - Garnelen gibt es bei mir heute Abend auch  
26 huhti 17 jäseneltä: Ulrich1958
Ich liebe Garnelen ❤️ 
26 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
Ohhh lecker 👍💕 
26 huhti 17 jäseneltä: Viviace
man braucht für leckere Sachen oft kein Rezept 😌 nur einen Mann der gerade an der Männergrippe stirbt und am verhungern ist. da hab ich einfach was unter Zeitdruck zusammen geschmissen und nicht Mal abgeschmeckt 😁 und das war sooo lecker  
26 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
Männergrippe und da muss er sowas großes kauen? Der Arme. Hoffentlich hast du es ihm kalt gepustet. Sonst ist es ein Fall für Amnesty!  
26 huhti 17 jäseneltä: näschen87
näschen er ist Vegetarier für ihn gab es nur Reis mit Gemüse  
27 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jamaikawaii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.