|
И интенсивная прогулка с учащимся ходить любимым мужчиной❤️вместо кардио💪 PS: ребятушки, научите переворачивать фотографии в этом приложении плиз🙏если это возможно, конечно😊
|
1024 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 111,56g | Hh: 70,31g.
Aamiainen: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Салат Овощной, Куриное Филе на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Красная Цена Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе, Зеленый Лук, Яичный Омлет. lisää...
|
|
3357 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Silitys - 1 tunti, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|