Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 105,77g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Milch 1,5%. Lounas: Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Välipalat/Muut: Äpfel, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Gut Ponholz Truthahnfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skywalker2592
|